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拉市海游茶馬古道--候鳥的天堂拉市海 拉市海水草肥類、湖色優美、被譽為生命的搖籃，是美國大自然保護協會基地，納西族村落，感受田園風光 

溫馨提示：騎馬160-260元/人費用自理。

玉龍雪山（玉龍雪山海拔較高，若不擔心高原反應可升級冰川大索道）橫斷山脈的沙魯里山南段的名山， 以險、奇、美、秀著稱于世。玉龍雪山隨著時令和陰晴的變化，有時云蒸霞蔚，玉龍時隱時現；有時碧空如水，群峰晶瑩耀眼；有時云帶束腰，云中雪峰皎潔，云下崗巒碧翠；有時霞光輝映，雪峰如披紅紗，嬌艷無比。玉龍雪山不僅巍峨壯麗，而且隨四時的更換，陰晴的變化，顯示奇麗多姿，時而云霧纏裹，雪山乍隱乍現，似猶抱琵琶半遮面的美女神態；時而山頂云封，似乎深奧莫測；時而上下俱開，白云橫腰一圍，另具一番風姿；時而碧空萬里，群峰如洗，閃爍著晶瑩的銀光。即使在一天之中，玉龍雪山也是變化無窮。凌晨，山村尚在酣睡，而雪山卻已早迎曙光，峰頂染上晨曦，朝霞映著雪峰，霞光雪光相互輝映；傍晚，夕陽西下，余輝山頂，雪山象一位披著紅紗的少女，亭亭玉立；月出，星光閃爍，月光柔溶，使雪山似躲進白紗帳中，漸入甜蜜的夢鄉。 含云杉坪索道、環保車、進山費。不含氧氣防寒服。

藍月谷又名白水河，在晴天時，水的顏色是藍色的，而且山谷呈月牙形，遠看就像一輪藍色的月亮鑲嵌在玉龍雪山腳下，所以名叫藍月谷。而白水河這個名字是因為湖底的泥巴是白色的，下雨時水會變成白色，所以又叫白水河。　玉龍雪山冰雪融化成河水從雪山東麓的一條山谷而過，因月亮在藍天的映襯下倒影在藍色的湖水中，又因英國作家瞻姆斯希爾頓筆下的《消失的地平線》中的藍月亮山谷近似于此。故名“藍月谷”。　藍月谷中的河水在流淌過程中因受山體阻擋，形成了四個較大的水面，人稱“玉液”湖、“鏡潭”湖、“藍月”湖和“聽濤”湖。湖岸四 周植被繁茂，遠處雪峰背襯。湖水是透明的藍，近乎凝固的湛藍中，些許的綠意點綴其間。于湖心四顧，白云連橫，浮于山際，倒影在湖面，如夢幻影，疑是仙境。 電瓶車60元/人自理 溫馨提示：以上行程根據購買的的索道時間段，景點的游覽順序會有所調整，即玉龍雪山景區內各個景點的游覽先后順序會根據購買的索道時間段進行參觀順序的靈活調整，敬請知悉并諒解，感謝您的支持！

溫馨提示：電瓶車費用60元/人，請自理

座落在高峰之下的束河古鎮，以山為名。微風帶來了陣陣清脆悠悠的鈴聲。把人們的記憶帶回遠久的年代。它像一副歷史的長卷，在我們眼前展開。納西先人用飽蘸顏料的畫筆涂抹著這幅茶馬古道的巨作。悠悠的鈴聲陪伴著這些馬幫。他們用勇敢、智慧，無比艱辛地行走在這條古樸、美麗、壯觀而又神秘的古道上。從具有藏族風格的門樓進入束河古鎮。青石板的街道，兩邊的古樹，沿街的民居被低矮的灌木簇擁著，那紅色的楓葉鑲嵌在綠葉中，周邊的木珊蘭，潺潺的流水，竹竿上晾曬的衣物被微風吹拂著。納西人享受著大山下古樸的原生態生活。納西先人們憑借著勇敢和堅毅，在俊俏的山崖，在濃密的原始森林里，風餐露宿開辟了這條古道。他們用藝術的靈性在石壁上、瑪尼堆上雕刻了大量的佛陀、菩薩和高僧，還有神靈的動物、海螺、日月星辰，用以呈現他們心中的夙愿和無限的精神寄托。這些靈動的畫面，為這條悠長的古道增添了幾許朦朧的神秘色彩。

《麗水金沙》以舞蹈詩畫的形式，薈萃了麗江奇山異水孕育的獨特的滇西北高原民族文化氣象、亙古絕麗的古納西王國的文化寶藏，擇取麗江各民族具代表性的文化意象，全方位地展現了麗江獨特而博大的民族文化和民族精神。《麗水金沙》共分四場：“序”、“水”、“山”、“情”。

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?贈送項目(兒童不包含贈送項目)，因自身原因或不可抗力因素無法觀看，無費用可退，表演結束后，請自行打車返回酒店，敬請諒解。
?明天大理導游會在21：30左右短信聯系您，請保持手機暢通， 如過了22：00還沒有收到導游短信，請聯系緊急聯系人。

普達措國家公園是一個污染較少的童話世界，水質和空氣質量較好，湖清清，天湛藍，林濤載水聲，鳥語伴花香，是修身養性和陶冶情操的凈域。這里是一個攝影愛好者的天堂，一年四季景色各不相同，公園內有明鏡般的高山湖泊、水美草豐的牧場、百花盛開的濕地、飛禽走獸時常出沒的原始森林，秋冬季節大量的黃鴨等飛禽在湖邊嬉戲，天然成趣。漫步在林間的牧場上，馬兒叮咚的脖鈴聲、遠處牧棚里悠悠冒起的炊煙，顯得與周圍的自然環境是那么和諧。群山環抱中的湖面如明鏡一般，湖邊花海般的草甸、水中靚麗的倒影、遠山的森林、天空的云彩——一個夢幻般的仙境。漫步在湖邊長長的木棧道上，置身在鳥語花香的清新世界，貪婪地呼吸著這清新的空氣；輕風吹過，湖面蕩起微微漣漪。普達措是一個恬靜的世界，是遠離了喧囂的桃源，感受那曠野的寂靜，傾聽大自然的呼吸，讓自己那顆躁動的心擁有寧靜

藏民家訪觀看藏族具有特色的歌舞表演-藏民土司宴，。享受藏族高標準貴賓接待——土司宴（溫馨提示：游覽時間約90分鐘，含烤雞，馬奶酒，酥油茶，青稞，歌舞表演，牦牛肉火鍋含10昏10素讓您享盡旅程歡樂）

?有著1300多年悠久歷史的茶馬古道重鎮大轉經筒的【獨克宗古城】，獨克宗古城是中國保存得好的藏民居群，而且是茶馬古道的樞紐。 位于云南省迪慶州香格里拉縣的獨克宗古城，是一座具有1300多年歷史的古城，曾是雪域藏鄉和滇域民族文化交流的窗口，川藏滇地區經濟貿易的紐帶。 唐儀鳳、調露年間（公元676-679年），土蕃在這里的大龜山頂設立寨堡，名“獨克宗”，一個藏語發音包含了兩層意思，一為“建在石頭上的城堡”，另為“月光城”。后來的古城就是環繞山頂上的寨堡建成的。與此呼應的是在奶子河邊的一座山頂上建立的“尼旺宗”，為“日光城”，其寨堡已經沒有了，原址上是一座白塔。獨克宗古城古城依山勢而建，路面起伏不平，那是一些歲月久遠的舊石頭就著自然地勢鋪成的，至今，石板路上還留著深深的馬蹄印，那是當年的馬幫給時間留下的信物了。對于穿越茶馬古道的馬幫來說，獨克宗古城，是茶馬古道上的重鎮，也是馬幫進藏后的站，這算是相當舒服的一段路。并于藏醫學博物館了解神秘的藏醫學文化

大理蝴蝶泉是大理享譽世界的風景名勝之一。早在四百多年前，蝴蝶泉還處于交通不便、人跡罕至、神秘莫測的時候，明朝著名文學家，四川大才子楊慎先生就歌詠過蝴蝶泉。明崇禎十二年（公元1639年），終生“問奇于名山大川”的著名旅行家和地理學家徐霞客曾游覽過蝴蝶泉，并在《徐霞客游記》中作了精彩記述：“泉上大樹，當四月初花發，花如蛺蝶，須翅栩然，與生蝶無異。又有真蝶千萬，連須鉤足，自樹巔倒懸而下，及于泉面，繽紛絡繹，五色煥然。”至于古今文人墨客吟誦蝴蝶泉的詩文，那就是汗牛充棟，不計其數了。特別是風行世界的電影《五朵金花》放映后，更是讓蝴蝶泉名聞遐邇、享譽海內外。 

乘大型豪華游輪游“高原明珠” 【洱海】洱海是多情而溫柔的，她靜靜的仰臥在蒼山與大理壩子之間，靜嫻的像個熟睡的嬰孩。遼闊的海面上風時急時緩，浪濤輕拍海岸的聲音，就像她勻均的呼吸。站在游輪的甲板上，任由風掠起長發，衣袂飛舞。水鳥一群群從海面上飛起又落下，也有落單的，立在海中央的樁子上，偶而展翅，久久不愿離去。色彩斑斕的野鴨會進入水里，良久才露出頭來。看著海天一色，一片湛藍。夕陽灑落在水面上，如仙子遺落的珍寶，熠熠生輝。據說到了夜間，海水映著明月，如夢如幻。飽覽素有“銀蒼玉洱”之稱的蒼山洱海風光，洱海西面有蒼山19峰橫列如屏，東面有玉案山環繞襯托，空間環境極為優美，“水光萬頃開天鏡，山色四時環翠屏”。船上欣賞白族三道茶歌舞表演，品嘗一苦二甜三回味的白族三道茶。

南詔風情島途游小普陀，沿途登南詔風情島

大理古城位于云南省西部，又名葉榆城、紫城。古城其歷史可追溯至唐天寶年間，南詔王閣邏鳳筑的羊苴咩城，為其新都。現古城始建于明洪武十五年（公元1382年），占地面積3平方公里。電瓶車自理

在古城，大理洋人街原名“護國路”，意為民國初云南人民反對袁世凱稱帝，起兵護國而得名。護國路東西走向，長1000米，寬7米，青石板鋪面。為了適應開放旅游的需要，把大理古城定為開放旅游的主要景點，紅山茶賓館定為涉外賓館，紅山茶賓館在古城護國路西段，由此，護國路便成為外國游客在大理的集散地。

【崇圣寺三塔】崇圣寺東對洱海，西靠蒼山，是大理歷史的象征，佛教盛行大理的見證。祟圣寺以寺中三塔聞名于世，又稱“大理三塔”，是中國著名的佛塔之一，三塔由一大二小三座佛塔組成，呈鼎立之態，遠遠望去，雄渾壯麗，是蒼洱勝景之一。行程結束后，把您送至大理火車站，之后自由活動，晚乘火車返回昆明 溫馨提示：電瓶車敬請自理35元/人