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請(qǐng)您自行前往廣州/長沙/武昌火車站（參考車次Z264次）參考出發(fā)時(shí)間：

（11:45分）廣州始發(fā)站

（19:09分）長沙站經(jīng)停

（22：38分）武昌站經(jīng)停

因鐵路局將廣州往返拉薩的發(fā)車日期進(jìn)行調(diào)整，故不是每天都有直達(dá)車次往返廣州和拉薩，若您出游/回程當(dāng)天沒有直達(dá)車次，則默認(rèn)出廣州—拉薩往返的中轉(zhuǎn)車次，不影響您正常出游，敬請(qǐng)理解。

【完整參考車次請(qǐng)參考12306官網(wǎng)完整版本（www.12306.cn），實(shí)際車次（含中轉(zhuǎn)車次情況）及出發(fā)時(shí)間以出團(tuán)通知書為準(zhǔn)，可能與參考車次時(shí)間不一致】

1、火車臥鋪均默認(rèn)為硬臥，因軟臥有限，如需升級(jí)請(qǐng)與專屬客服聯(lián)系，核實(shí)鋪位價(jià)格（如未升級(jí)到軟臥，可退還差價(jià)）！

2、如您在經(jīng)停站點(diǎn)上車，請(qǐng)?zhí)崆芭c您的專屬客服核實(shí)。如臨近團(tuán)期報(bào)名，建議您在上海出發(fā)，以免快遞不能及時(shí)派件耽誤您出游。（火車上不含餐，請(qǐng)注意人身財(cái)產(chǎn)安全）

由于出行人數(shù)激增，西藏火車票資源緊缺，出票車次可能會(huì)有直達(dá)或者中轉(zhuǎn)換乘的可能，換乘車次出發(fā)時(shí)間以出團(tuán)通知為準(zhǔn)，中轉(zhuǎn)城市可能會(huì)在西寧或者蘭州，我們會(huì)盡力銜接好您的出游，特殊情況請(qǐng)您諒解。

火車票特別提示： 

1、火車票須知：報(bào)名時(shí)需要出游人持本人有效的二代身份證原件于報(bào)名當(dāng)天自行前往火車站或附近火車票代購網(wǎng)點(diǎn)進(jìn)行進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)信息采集實(shí)名驗(yàn)證。為了確保能正常出行，請(qǐng)未通過審核的游客配合盡快完成審核程序。西藏進(jìn)入旺季，火車票緊張，我們會(huì)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行整體調(diào)配，所以會(huì)出現(xiàn)出行人姓名和火車票姓名不符現(xiàn)象，請(qǐng)理解配合！但我們會(huì)確保你正常出行，行程不會(huì)因此有所影響。 

2、火車票的取票方式為：上海出發(fā)會(huì)安排人送往火車站或者直接網(wǎng)上出票，游客憑二代身份證刷票進(jìn)站，其他城市采取二代身份證刷票進(jìn)站，請(qǐng)注意。

3、前臺(tái)價(jià)格為上海硬臥往返價(jià)格，如您需要升級(jí)軟臥或其它交通工具請(qǐng)向您的專屬客服核實(shí)車次及價(jià)格。

西藏火車票注意事項(xiàng)： 

火車票非常緊張，因此會(huì)出現(xiàn)以下幾種情況，請(qǐng)您注意： 

1、因火車票均為簽約付款后實(shí)時(shí)出票，故無法滿足指定鋪位（上中下）需求，也無法保證同一訂單同一車廂的需求，建議您上車后自行調(diào)換，敬請(qǐng)諒解。 

2、去程火車票一般均為上海始發(fā)站出票，有專人在出發(fā)當(dāng)天在火車站給您送票，具體何種方式以出團(tuán)通知書為準(zhǔn)。 

3、火車票旺季時(shí)期異常緊張時(shí)，我們會(huì)出中轉(zhuǎn)車次的火車票，例如：上海至拉薩火車票，您的車票可能是分兩個(gè)車次，例如上海至蘭州/西寧，蘭州/西寧至拉薩，那您到蘭州/西寧時(shí)，就需要換車換鋪位。火車票拿票方式請(qǐng)以出團(tuán)通知書為準(zhǔn)，請(qǐng)您勿擔(dān)心。【完整參考車次請(qǐng)參考12306官網(wǎng)完整版本（www.12306.cn）】

4、以上所說除了**條外其余均為特殊情況，如您遇到請(qǐng)勿擔(dān)心，您簽約付款以后，無論火車票遇到何種情況，我們都會(huì)保證您的出游，請(qǐng)您理解。 

5、報(bào)名時(shí)請(qǐng)留下出游人清楚有效二代身份證正反面復(fù)印件或掃描件。 

6、因西藏交通資源緊張，敬請(qǐng)?zhí)崆?0天以上報(bào)名。團(tuán)隊(duì)機(jī)票、火車票無法保證滿足航班時(shí)間或車次鋪位等特殊要求，給您帶來不便，敬請(qǐng)諒解。 

7、為保護(hù)布達(dá)拉宮古跡，景點(diǎn)即時(shí)限量游覽，整體的行程游覽順序根據(jù)布宮的參觀時(shí)間做相應(yīng)調(diào)整。限量游覽會(huì)導(dǎo)致旅游團(tuán)在當(dāng)?shù)乇环峙才艆⒂^，隨團(tuán)導(dǎo)游可能無法陪同講解。藏區(qū)海拔高，天氣變化大，因大氣原因不能游覽的景點(diǎn)，導(dǎo)游現(xiàn)退客人門票費(fèi)用；景區(qū)對(duì)于特殊證件是否優(yōu)惠沒有明確規(guī)定，建議您將證件提供給導(dǎo)游，如產(chǎn)生優(yōu)惠，導(dǎo)游按照實(shí)際差價(jià)現(xiàn)退（贈(zèng)送景點(diǎn)不退費(fèi)用）。

【提供接站服務(wù)】

1、接站：拉薩火車站規(guī)定，接站人需在拉薩火車站廣場(chǎng)外的馬路邊上舉接站牌接客人，接站人員會(huì)在指定地點(diǎn)接您，請(qǐng)以接站人員通知為準(zhǔn)。

2、若您提前幾天抵達(dá)，此行程不提供接站服務(wù)，敬請(qǐng)理解（接送為免費(fèi)提供所以無費(fèi)用可退）。

◇如何預(yù)防高原反應(yīng)◇ 

1、除了保持平常心態(tài)以外，勿劇烈運(yùn)動(dòng)、多飲水、多吃水果、充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的辦法。2、不飲酒少抽煙，不要暴飲暴食。請(qǐng)自備西洋參含片或紅景天、高原安等保健藥品，以緩解高原反應(yīng)。3、抵達(dá)拉薩的**晚，盡量不要洗澡，拉薩早晚溫差較大，請(qǐng)注意保暖，以免引起高原反應(yīng)。 

4、如身體不適，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系當(dāng)?shù)鼐o急聯(lián)系人或?qū)в危结t(yī)院治療。

參考酒店一：麗楓酒店

距拉薩火車站僅100米的路程，距離布達(dá)拉宮、大昭寺等拉薩旅游景點(diǎn)10分鐘之內(nèi)均可以到達(dá)，酒店均配備了慕思床墊、房間智能化控制系統(tǒng)、超大屏幕液晶數(shù)字電視、迷你吧冰箱、特質(zhì)香氛洗護(hù)用品、無線wifi暢游。

標(biāo)準(zhǔn)間：約17平方米、單人床1.2米*2張

房間設(shè)施：多種規(guī)格電源插座、酒店各處提供wifi、空調(diào)、24小時(shí)熱水、吹風(fēng)機(jī)等

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參考酒店二：拉薩天峰國際大酒店（高檔型）

拉薩天峰國際大酒店位于拉薩市納金中路，近人民法院；周圍餐飲等配套豐富，出行便利。

標(biāo)準(zhǔn)間：約30平方米、單人床1.2米*2張

房間設(shè)施：拖鞋、24小時(shí)熱水、免費(fèi)洗漱用品(6樣以上)、獨(dú)立淋浴間、吹風(fēng)機(jī)等

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菲拉斯酒店坐落于拉薩市城關(guān)區(qū)藏?zé)崧番樫惢▓@8區(qū)1號(hào)十字路口，擁有客房107標(biāo)間套，茶餐廳480平方米，酒店總體分四層，擁有100多個(gè)泊車位。

標(biāo)準(zhǔn)間：約28平方米、單人床1.2米*2張

房間設(shè)施：拖鞋、24小時(shí)熱水、免費(fèi)洗漱用品(6樣以上)、浴衣、獨(dú)立淋浴間、吹風(fēng)機(jī)等

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參考酒店四：拉薩喬穆朗宗酒店

喬穆朗宗酒店位于拉薩城關(guān)區(qū)金珠西路77號(hào)，擁有客房86間房， 客房干凈、衛(wèi)生，具有基礎(chǔ)性設(shè)施，住宿環(huán)境舒適。

標(biāo)準(zhǔn)間：約30平方米、單人床1.2米*2張

房間設(shè)施：拖鞋、24小時(shí)熱水、免費(fèi)洗漱用品(6樣以上)、浴衣、獨(dú)立淋浴間、吹風(fēng)機(jī)等

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參考酒店五：拉薩嘎吉林酒店

拉薩嘎吉林酒店位于拉薩市中心地段，與舉世聞名的布達(dá)拉宮、大昭寺、小昭寺、八廓街等老城區(qū)毗鄰，舉步之間便是洋溢著民族風(fēng)情的商業(yè)街區(qū)，交通便利。

標(biāo)間設(shè)施：約35平方米，單人床1.2米*2張

便利設(shè)施：24小時(shí)熱水、免費(fèi)洗漱用品(6樣以上)、浴衣、浴缸、獨(dú)立淋浴間、吹風(fēng)機(jī)、洗浴間電話等

桃花溝游覽特別提示：

 1、桃花花期一般為每年3月-4月，根據(jù)每年的氣候不同花期略有不同，桃花呈現(xiàn)狀態(tài)略有差異，還請(qǐng)見諒。

 2、桃花花期過后5月份起出發(fā)團(tuán)期行程將不再安排桃花溝行程，團(tuán)費(fèi)里已經(jīng)不包含此門票，因此無費(fèi)用可退，敬請(qǐng)理解。 

參考酒店一：林芝渝西大酒店

酒店位于八一鎮(zhèn)廣福大道上，地處地區(qū)行政中心，與林芝行署隔路相望；臨近商業(yè)街，到機(jī)場(chǎng)方便快捷，交通便利。

標(biāo)準(zhǔn)間：建筑面積20平方米、單人床1.2米*2張

房間設(shè)施：拖鞋、浴室化妝放大鏡、24小時(shí)熱水、免費(fèi)洗漱用品(6樣以上)、浴衣、獨(dú)立淋浴間、吹風(fēng)機(jī)

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參考酒店二：林芝合途旅行酒店

位于景色優(yōu)美的八一鎮(zhèn)，這里氣候溫和濕潤，群山懷抱，森林其翠，附近景物名勝眾多，會(huì)讓你一次駐足，終身留戀。著名的尼洋河也從酒店正側(cè)邊流過，一線河景山景凈收眼底。

標(biāo)準(zhǔn)間：建筑面積25平方米、單人床1.2米*2張

房間設(shè)施：拖鞋、24小時(shí)熱水、免費(fèi)洗漱用品(6樣以上)、浴衣、獨(dú)立淋浴間、吹風(fēng)機(jī)

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參考酒店三：林芝泓天大酒店

酒店坐落在素有西藏“江南”之美譽(yù)的林芝尼洋河畔，地理位置優(yōu)越。被喜瑪拉雅山脈和念青唐古拉山脈、橫斷山脈擁抱，“太陽寶座”的神秘傳說，風(fēng)景如畫的景致，擁有濃郁的藏文化風(fēng)情，為酒店憑添了幾分神韻幾分風(fēng)采。

標(biāo)準(zhǔn)間：建筑面積30平方米、單人床1.2米*2張

房間設(shè)施：拖鞋、24小時(shí)熱水、免費(fèi)洗漱用品(6樣以上)、浴衣、獨(dú)立淋浴間、吹風(fēng)機(jī)

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參考酒店四：林芝中海花園酒店

位于八一鎮(zhèn)新區(qū)尼池中路，輻射林芝各大景點(diǎn)，距機(jī)場(chǎng)僅三十分鐘車程；酒店可遠(yuǎn)眺雪山，俯瞰尼洋河；地理位置優(yōu)越，環(huán)境優(yōu)雅。

標(biāo)準(zhǔn)間：建筑面積25平方米、單人床1.2米*2張

房間設(shè)施：拖鞋、24小時(shí)熱水、免費(fèi)洗漱用品(6樣以上)、浴衣、獨(dú)立淋浴間、吹風(fēng)機(jī)

酒店位于國家5A級(jí)旅游風(fēng)景區(qū)5A級(jí)景區(qū)巴松措湖畔，位置上佳，身處酒店可飽覽巴松措湖光山色，美景盡收。 酒店為精品設(shè)計(jì)，藏式裝修，設(shè)施完善，環(huán)境舒適，干凈整潔，服務(wù)周到。

標(biāo)準(zhǔn)間：建筑面積約20平方米 單人床1.2m*2

房間設(shè)施：免費(fèi)洗漱用品(6樣以上)

因酒店地處大自然中，可能氣溫適宜時(shí)小蟲子略多，還請(qǐng)理解。

1、藏餐具體在行程中第幾天享用，可能會(huì)根據(jù)實(shí)際行程略做調(diào)整，但保證行程中可享用到，請(qǐng)勿驚訝！

2、特色藏餐作為贈(zèng)送項(xiàng)目，如因個(gè)人意愿不參加，無費(fèi)用退還。

1、當(dāng)天車上時(shí)間比較長，較為辛苦，需要早起。

2、藏北地區(qū)海拔比較高，請(qǐng)帶好厚外套，擦好防曬霜，帶上墨鏡，帽子。

3、納木錯(cuò)由于海拔較高，受氣候影響較大，會(huì)發(fā)生突降大雪等現(xiàn)象，導(dǎo)致無法進(jìn)山游覽，由于事發(fā)突然，旅行社無法提前得知狀況，只有到了景點(diǎn)或者被路管攔住才能得知（特別是有時(shí)拉薩艷陽高照，而納木錯(cuò)卻在下大雪，無法提前預(yù)測(cè)），由于是不可抗力因素，還請(qǐng)客人理性對(duì)待。如遇特殊情況，我們會(huì)更換景點(diǎn)，例如“羊八井”，費(fèi)用不增不減。

4、納木錯(cuò)的海拔4718米，如果感覺身體不適，建議不要做劇烈活動(dòng)，返回車內(nèi)休息。

【提供送機(jī)服務(wù)】

1、9點(diǎn)之前離開拉薩的航班需游客自行打車前往市區(qū)民航局，再乘坐民航大巴抵達(dá)機(jī)場(chǎng)。導(dǎo)游提前報(bào)銷相應(yīng)的交通費(fèi)用。

2、9點(diǎn)之后離開拉薩的航班由接送中心統(tǒng)一送機(jī)，工作人員提前一天聯(lián)系游客，保障您順利抵達(dá)機(jī)場(chǎng)！

3、如您未提前告知離開信息，視為放棄送機(jī)/站服務(wù)，打車費(fèi)用請(qǐng)自理，無差價(jià)可退，請(qǐng)見諒。